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　　1.教會孩子自尊自愛和自我保護。 

　　有些家長平時要求孩子一味順從，打壓孩子的自尊，這樣容易導致孩子在學校成為被欺負的對象，如果事態超出孩子的應對能力，家長應采取行動，與學校和老師進行溝通。 

　　2.鼓勵孩子建立有益的人際關系。 

　　孤僻、不合群、人際交往能力差的孩子更容易遭受校園欺凌。家長要從小培養孩子和同伴建立善意、支持性的人際關系能力，這對校園欺凌的影響能產生緩沖作用。 

　　3.冷靜，最重要的是孩子。 

　　當孩子講述欺凌發生的情形時，請保持冷靜，很好地傾聽并作出回應，讓孩子知道這個情況是完全可以控制的。無論發生什么樣的事情，父母都會站在他這一邊，支持他。 

　　4.共情，先別追問過多細節。 

　　不要一味安慰孩子不要和同學計較，這可能讓孩子誤以為遭受欺凌是因為自身的問題，讓他陷入更深的痛苦與自責。對孩子表達共情，向孩子傳遞這樣的信號：他所描述的事情并不是成長過程中的“常態”，你對于他所遭受的對待非常痛心。 

　　5.接納，父母絕不拋棄你。 

　　孩子遭受欺凌后容易出現極端情緒，如對于人際關系異常抗拒，不愿意上學等，這個時候家長要寬容對待，因為孩子可能處于應激狀態，不要對他產生二度傷害。 

　　6.安撫，先平復孩子的情緒。 

　　孩子在極度沒有安全感時更看重別人的關心，越早把情緒處理好，對孩子的傷害和日后的影響才能越小，這比起解決事情本身更重要。 

　　7.感謝，你肯將事情講出來，很勇敢。 

　　告訴孩子很感謝他有勇氣告訴你這件事，同時向他說明，只有他愿意談到這件事情，爸媽才有機會可以幫助他。比較有效的一種表達方式是：我知道你需要很大勇氣告訴我這些，盡管這么艱難，你卻依然愿意告訴我，謝謝你的信任。